Szanowni Rodzice!
Uprzejmie proszę o dokładne zapoznanie się z kilkoma istotnymi informacjami zamieszczonymi poniżej:
1. SPONATANICZY ZIMOWY RAJD PIESZY – zapraszamy!
Prognozy pogody pokazują, że do weekendu utrzyma się zima, a być może jeszcze dopada śniegu
Padały pytania czy będzie zimowy rajd – no i będzie, ale musimy działać szybko i spontanicznie. Ruszamy więc w wąwozy w NAJBLIŻSZĄ SOBOTĘ – 18 stycznia od 9 do 13.
TRASA NIESPODZIANKA PO LOKALNYCH WĄWOZACH W PRZEPIĘKNEJ ZIMOWEJ AURZE ok. 10km
Start 9.00 – zatoczka parkingowa przy ulicy Ceglanej w Puławach / Powrót ok. 13.00 w to samo miejsce
Kto chce dołączyć do przygody niech się czym prędzej zgłosi przez ten formularz: https://forms.gle/rao5cdrNhqVhy1Cq8
2. OD LUTEGO OTWIERAMY GRUPĘ TAEKWON-DO DLA OSÓB DOROSŁYCH
Po wielu rozmowach z Wami – rodzicami naszych podopiecznych, wychodząc jakoby naprzeciw oczekiwaniom niektórych rozmówców, postanowiliśmy (pierwszy raz w historii naszego klubu) otworzyć w Dęblinie GRUPĘ TAEKWON-DO DLA OSÓB DOROSŁYCH.
Program treningów dla dorosłych oprzemy o dużą różnorodność, jaką daje nam taekwon-do jako sztuka walki.
Treningi odbywać się będą we:
- wtorki 19.00 – 20.15
- czwartki 18.00 – 19.15
Szczegóły zajęć i zapisy w tym formularzu: https://forms.gle/HUcpR77ycPYq4wqH9
ZAPRASZAMY
3. LETNI OBÓZ SPORTOWY TAEKWON-DO 2025 (nie dotyczy grupy przedszkolnej)
Zapraszamy na letni obóz taekwon-do, który odbędzie się w dniach 8-14 lipca (6 noclegów) w DWD Gołoborze, Rudki k. Nowej Słupi (Góry Świętokrzyskie). Obóz organizowany będzie przy współpracy z klubem DAN Świdnik oraz panem Piotrem Bernatem. Z ramienia naszego klubu udział w obozie weźmie najprawdopodobniej 2 instruktorów.
Obóz przeznaczony jest dla wszystkich zainteresowanych taekwondoków z naszego klubu, którzy są na tyle samodzielni, aby dać sobie radę przez 7 dni bez rodziców 🙂
Szczegóły i zapisy pod tym linkiem (ilość miejsc ograniczona dlatego warto się pospieszyć ze zgłoszeniem) – https://lkswdan.sportsmanago.pl/oboz/2903
Po wysłaniu zgłoszenia poprzez powyższy link proszę również wysłać sms do trenera J. Bigosa z informacją o zgłoszeniu uczestnika.
4. EGZAMIN NA KOLOROWE PASY (nie dotyczy grupy przedszkolnej)
Jedyny w tym sezonie egzamin na kolorowe pasy odbędzie się w sobotę 12 kwietnia w Dęblinie (nie dotyczy grupy przedszkolnej). Szczegóły dotyczące egzaminu i harmonogram godzinowy egzaminu zostanie wysłany do Państwa na przełomie lutego i marca. Tymczasem, wszystkich którzy przygotowywać się będą do egzaminu na kolejny pas, bardzo proszę o regularną obecność na treningach oraz powtarzanie poznawanych ćwiczeń w domu – ściąga do filmików z ćwiczeniami do powtórek w linku poniżej:
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE (kliknij tu, aby zobaczyć wymagania)
!!! Proszę zwrócić uwagę, że na powyższej stronie WYMAGANIA EGZAMINACYJNE w nagłówku każdego stopnia jest link zatytułowany KLIKNIJ TU, ABY OTWORZYĆ STRONĘ Z POMOCNICZYMI MATERIAŁAMI VIDEO NA TEN STOPIEŃ. Klikając w ten link można na filmikach zobaczyć kopnięcia, układy i inne ćwiczenia obowiązujące na dany stopień i je właśnie powtarzać w domu.
5. ZMIANA W HARMONOGRAMIE TRENINGÓW W TYM TYGODNIU
Przypominam, że ze względu na niedostępność sali w czwartek 16 stycznia (przygotowania do koncertu kolęd) zmienił się w tym tygodniu nieco harmonogram zajęć w Dęblinie, i tak:
WTOREK 14 STYCZNIA
19.00 – 20.30 Grupa zaawansowana Z2 + osoby biorące udział we wtorkowych treningach zadaniowych
ŚRODA 15 STYCZNIA
- 16.00 – 17.00 P1
- 17.00 – 18.00 S1
- 18.00 – 19.15 S2
- 19.15 – 20.30 Z1
CZWARTEK 16 STYCZNIA – BRAK ZAJĘĆ