Galeria zdjęć z treningu grup zaawansowanych w nowym sezonie
Sezon treningowy 2016/17 już rozpoczęty. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z treningów grup zaawansowanych.
Zapraszamy na seminarium szkoleniowe z SGM Hwang Ho Yong IX dan
Serdecznie zapraszamy na seminarium szkoleniowe z SGM Hwang Ho Yong IX Dan, które odbędzie się w dniach 21-23 października 2016 na Hali Akademickiego Ośrodka Sportowego UMCS przy ulicy Langiewicza 22 w Lublinie.
Jak wiążemy pas?
Przedstawiamy krótki kurs wiązania pasa z przeznaczeniem w szczególności dla…
Dlaczego Taekwon-do to doskonały wybór dla dzieci i młodzieży?
Wielu rodziców zastanawia się, jaka forma aktywności fizycznej będzie najlepsza…
Więcej niż zdrowie: jak sport zmienia życie dzieci i młodzieży
W dzisiejszym świecie, zdominowanym przez ekrany i siedzący tryb życia,…
Kilka słów o regeneracji organizmu
Regeneracja w Taekwon-do – klucz do mistrzowskiej formy Taekwon-do to…
Jak zadbać o odporność organizmu?
Jak dbać o odporność, uprawiając Taekwon-do? Uprawianie sportów walki, takich…
Suplementacja w treningu Taekwon-do
Suplementacja w treningu Taekwon-do Taekwon-do to dynamiczna sztuka walki, która…
Jak prawidłowo nawodnić się podczas treningu?
Jak prawidłowo nawadniać się podczas treningu Taekwon-do Taekwon-do, jako sztuka…
Jak wzmocnić mięśnie brzucha?
Jak wzmocnić mięśnie brzucha w treningu Taekwon-do Mięśnie brzucha, wraz…