Aktualności
Nasz klub
O Taekwon-do
Jak do nas dołączyć?

Zobacz nasz trening na FILMIKACH

Zobacz nasz trening na FILMIKACH

Zapraszamy do obejrzenia kilku filmików zarejestrowanych podczas naszych treningów.

W poprzednich sezonach…

Sezon 2018/19
Sezon 2017/18
Sezon 2016/17
Sezon 2015/16
Sezon 2014/15
Sezon 2013/14

Organizacje nadrzędne

Ogólnopolska Organizacja Taekwon-do
European ITF
International Taekwon-do Federation

REGULAMIN
POLITYKA PRYWATNOŚCI
Dla INSTRUKTORÓW

Wszelkie prawa zastrzeżone Dęblińska Szkoła Taekwon-do

Taekwon-do – baza wiedzy

Wymagania egzaminacyjne
Regulamin i cennik egzaminów
Teoria dla ćwiczących
Jak wiążemy pas?
Nazewnictwo
Treningowy słownik
Instruktor Taekwon-do ITF
Składniki treningu Taekwon-do
Sekrety treningu Taekwon-do
Pozycje w Taekwon-do
Technika Taekwon-do – zasady
Układy formalne
Po co rywalizować?

Zdrowie i fitness

Młodzieży do sportu!
Czy trening Taekwon-do jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży?
Jak się rozciągać?
Jak poprawić skoczność?
Jak wzmocnić brzuch?
Jak zadbać o odporność organizmu?
O nawodnieniu…
O suplementach…
Regeneracja organizmu
Zakwasy – co poradzić?
Kontuzja i co dalej?
Jak się bronić na ulicy?

Organizacje nadrzędne

Ogólnopolska Organizacja Taekwon-do
European ITF
International Taekwon-do Federation

Napisz do nas przez MESSANGERA