W czwartek 23 listopada, o godzinie 17.00, odbędzie się w Dęblinie (ul. Tysiąclecia 25) egzamin na 10 cup (biały pas) dla wszystkich początkujących z Dęblina oraz ze Stężycy i Kłoczewa, zaś 22 listopada w Puławach (Piłsudskiego 56) o 16.00 dla początkujących z Puław oraz Końskowoli.
W tym dniu początkujący nie mają tradycyjnego treningu, a jedynie egzamin, który potrwa około 1,5 godziny.
Co trzeba wiedzieć o egzaminie?
- Egzamin na biały pas jest prostym egzaminem „rejestracyjnym”.
- Będzie składał się on z dwóch części: praktycznej i teoretycznej. W części praktycznej będzie sprawdzana przede wszystkim umiejętność reagowania na podstawowe komendy treningowe (nic ponad to co na co dzień robimy na treningach), zaś na części teoretycznej – podstawowa wiedza o taekwon-do (4 stronicowa broszura na biały pas, którą ćwiczący otrzymali na zajęciach – można ją pobrać również TU w wersji rozszerzonej pdf – interesują na 4 pierwsze strony ).
Całość egzaminu będzie przeprowadzona na zasadzie krótkiego treningu. PROSZĘ SIĘ NIE BAĆ! – to naprawdę prosty egzamin. Nie trzeba się do niego specjalnie przygotowywać (poza teorią), należy go potraktować jak zwykły trening.
Opłata wpisowa
W związku z egzaminem proszę o uiszczenie opłaty wpisowej (w gotówce) w wysokości 50zł bezpośrednio do swojego instruktora do 16 listopada (o opłacie wpisowej była mowa na karcie INFORMACJE O PŁATNOŚCIACH otrzymanej przy rozpoczynaniu treningów).
Czy po egzaminie można nosić dobok (strój treningowy)?
Każdy posiadacz pierwszego stopnia w taekwon-do czyli 10 cup, uprawniony jest do noszenia doboku (ubrania ja), pas jest częścią stroju treningowego – nie otrzymuje się go podczas egzaminu. Podczas egzaminu ćwiczący otrzyma certyfikat oraz legitymację Ogólnopolskiej Organizacji Taekwon-do ITF potwierdzającą nadany stopień 10 cup (biały pas).
Proszę pamiętać, że w grupie początkującej dobok nie jest obowiązkowy, choć zalecany.
Skąd wziąć dobok?
Dobre jakościowo i szyte wg oryginalnego wzoru doboki do Taekwon-do ITF sprowadzamy dla swoich podopiecznych aż z Czech. Bez względu na rozmiar cena doboku z białym pasem i kosztami przesyłki z Czech wynosi 180zł.
Aby dobrać optymalny rozmiar doboku należy zmierzyć wzrost dziecka. I tak dobok na 120cm (115-124cm wzrost), dobok na 130cm (125-134cm wzrostu), dobok 140cm (135-144cm) itd. Prosimy dobrać odpowiedni rozmiar, bo w związku z wysyłką z Czech wymiana na inny rozmiar nie będzie możliwa.
Po zakupie pasy należy skrócić tak, aby po jednokrotnym obwiązaniu wokół pasa i zawiązaniu supła, końcówki pasa zwisały równomiernie z 2 stron do połowy uda.
Jak zamówić dobok u trenera?
- zamówienie doboku należy zgłosić do trenera do dnia 16 listopada 2023, podając przy tym rozmiar zamawianego doboku oraz uiszczając odpowiednią kwotę w gotówce.
- doboki będą do odbioru na przełomie listopada i grudnia.
Czy to znaczy, że w Polsce nie ma dobrych doboków?
No właśnie różnie z tym bywa…
Przede wszystkim praktycznie nie ma doboków szytych wg zaleceń International Taekwon-do Federation (odpowiednie emblematy na piersi i nogawce – dokładnie jak na zdjęciu poniżej). Są natomiast doboki ITF w podobnym stylu i “na upartego” można w nich trenować, ale jakość ich wykonania i materiału często pozostawia wiele do życzenia.
Można więc jak najbardziej próbować szukać doboków w Polsce “na własną rękę”, ale musi to być koniecznie dobok ITF, a nie np. dobok do taekwondo olimpijskiego ani innej sztuki walki – karate, judo itp!
Poniżej przykłady doboków odpowiednich i nieodpowiednich:
- Dobok właściwy wg oryginalnego wzoru ITF, który sprowadzamy z Czech
2. Dobok dopuszczalny (nieco inne emblematy na piersi i nogawce, niż w oryginalnym doboku ITF)
3. Dobok niedopuszczalny – inna federacja Taekwon-do
4. Dobok niedopuszczalny – taekwondo olimpijskie
