FORMY

JOONG-GUN

TOI-GAE

.

WALKA PÓŁWOLNA

WALKA WOLNA

KOPNIĘCIA

NA FILMIKACH BRAK KOPNIĘĆ:

• twimyo bandae dollyo chagi
• twimyo naeryo chagi po obrocie
• twimyo goro chagi po obrocie
• twimyo dollyo chagi po obrocie 360
• yop chagi po obrocie 360 stopni

PONADTO

TEST GIBKOŚCI – PREZENTACJA ZEJŚCIA DO SZPAGATÓW

TEST SIŁY – 20 POMPEK

TEORIA – WIEDZA Z ZAKRESU DO ŻÓŁTEGO PASA OPISANA W KSIĄŻECZCE DO TEORII, KTÓRĄ MOŻNA POBRAĆ Z PONIŻSZEJ STRONY

Książeczka z teorią dla ćwiczących

PRZYKŁADOWE PYTANIA:

WSZYSTKIE PYTANIA, KTÓRE BYŁY NA ŻÓŁTY, ZIELONY i NIEBIESKI PAS ORAZ DODATKOWO:

• Omów wybraną z pozycji: dwitbal sogi, nachuo sogi.
• Pokaż czym różni się od siebie jiurugi, sewo jiurugi, dwijibo jiurugi.
• Czym różni się baro jiurugi od bandae jiurugi w pozycji gunnun sogi oraz w pozycji niunja sogi.
• Jakie znasz kierunki, w których możemy wykonywać kopnięcia.
• Czym się różni walka półwolna od walki wolnej.
• Ile w Taekwon-do jest układów i dlaczego?
• Pokaż techniki sun sonkut tulgi, opun sonkut tulgi, dwijibun sonkut tulgi
• Wymień elementy teorii mocy.